Fellépés

A Medgyessy Ferenc Gimnázium és Művészeti Szakközépiskola Vasárnap (június 14.) 17.00 kezdettel tartja évzáró gáláját a Csokonai színházban, ahol modern, klasszikus, társas, ill. néptánc produkciókat egyaránt láthatnak. Belépő: 1000 Ft (Helyfoglalás érkezési sorrendben)

Valcer Táncstúdió Formációs verseny 2008

Valcer - A világbajnokságon

Hand to hand

A cha-cha egyik alaplépése. "4 és 1"-re táncolunk egy oldalra chassé-t jobbra, úgy hogy kilép, mellézár, kilép. Itt mindig a bal lábról toljuk el magunkat.
"2"-re a ballábbal kilépünk hátra ugy hogy befelé fordultunk egy negyedet (óramutató járásával ellentétes irányba)
"2 és"-re csak a csípőnket fordítjuk ki, az óra mutató járásávalellentétesen.
"3"-ra vissza helyezzük a testsúlyt a jobb lábra és
" utána vissza fordulunk eredeti irányunkba, vagyis a partnerrel szemben).
4 és 1"-re táncoljuk a balra chassé-t, de ezután jobb lábbal lépünk hátra "2 és"-re csak a csípőnket fordítjuk ki, az óra mutató járásával.
Figyeljünk a spiccre, és arra hogy sosem lépünk sarokkal!
Ezt latin zárt tartásban táncoljuk.

New york

A cha cha egyik alaplépése. "4 és 1"-re táncolunk egy oldalra chassé-t jobbra, úgy hogy kilép, mellézár, kilép. Itt mindig a bal lábról toljuk el magunkat.
"2"-re táncoljuk a check-et, ami úgy néz ki hogy a bal lábunkkal előre lépünk, úgy hogy kifordulunk egy negyedet jobbra (óra mutató járásának megfelelő irányba) és itt a "2 és"re táncolt csípő egyenesbe helyezése következtében a két térd össze ér, úgy hogy az első láb nyújtottan marad, míg a hátsó enyhén hajlítva van.
"3"-ra vissza helyezzük a testsúlyt a jobb lábra, és majd csak utána fordulunk vissza az eredeti irányba (a partnerünkkel szemben)
"4 és 1"-re táncoljuk a balra chassé-t, de ezután jobb lábbal lépünk ki a másik oldalra (most balra egy negyeddel fordultunk el), és itt táncoljuk a check-et.
Figyeljünk a spiccre, és arra hogy sosem lépünk sarokkal!

Close basic

Ez a cha-cha-cha egyik alaplépése. "4 és 1"-re táncolunk egy oldalra chassé-t jobbra, úgy hogy kilép, mellézár, kilép. Itt mindig a bal lábról toljuk el magunkat.
"2"-re táncoljuk a check-et, ami úgy néz ki hogy a bal lábunkkal előre lépünk és a "2 és"re táncolt csípő egyenesbe helyezése következtében a két térd össze ér, úgy hogy az első láb nyújtottan marad, míg a hátsó enyhén hajlítva van.
"3"-ra vissza helyezzük a testsúlyt a jobb lábra.
"4 és 1"-re táncoljuk a balra chassé-t, de ezután jobb lábbal lépünk hátra, és itt nem check-et táncolunk "2 és"-re csak a csípőnket fordítjuk ki, az óra mutató járásával.
Figyeljünk a spiccre, és arra hogy sosem lépünk sarokkal!
Ezt latin zárt tartásban táncoljuk.

Open basic

Ez a cha-cha egyik alaplépése. üteme: 2 és 3 és 4 és 1 és.
Kiinduló helyzet: a jobb láb hátul van kitámasztva, úgy hogy törekedjünk arra hogy a sarok lefelé nézzen. Csípő ki van fordítva.
"3 és"re behúzzuk a jobb lábunkat, úgy hogy a spicc vezet. (csípőnket egyenesbe helyezzük) vezetjük tovább a lábat és 4-re letesszük a sarkunkat is. Végig nyújtott lábbal táncoltuk.
"4 és"-re táncoljuk a cha-cha-lock-ot. (Hármas lépés, más néven chassé 4 és 1-re) Ez a latin kereszt, amikor a bal lábunkat bekeresztezzük a jobb láb mögött. Ekkor enyhén hajlítva van a láb.
"1"-re kilépünk a jobb lábunkkal. (Ügyeljünk arra hogy a hátsó lábról toljuk rá magunkat. Így a csípő kifordul.) Itt ismét mindkét láb nyújtott.
"1 és"-re a csípőnket hozzuk egyenesbe, és ismét behúzzuk a lábat.
"2"-re bal lábbal kilépünk (ismét a hátsó lábról toljuk át magunkat, így
"2 és"-re a check-et táncolunk. A csípó egyenesbe helyezésével a 2 térd össze ér. Az első láb nyújtott, a hátsó pedig enyhén hajlított.
Eddig végig előre haladtunk, de "3"-ra, vissza helyezzük a testsúlyt a jobb lábunkra és ugyanezzel a módszerrel táncoljuk hátra is.
Ügyeljünk arra hogy mindig természetes kiforgatott állásban áll a láb, és hogy a szabad láb mindig spicc legyen. Sosem lépünk sarokkal!
Ezt csak bal kéz (fiú) jobb kéz (lány) fogásban táncoljuk. A másik kéz oldalt van, vagy szabadon mozgatható. Ez ne legyen túlzás, csak annyit mozogjon amennyi a test mozgásának következménye.

Volta

Ez egy olyan haladó lépés, melyet '1 a 2 a 3 a 4' ütemben táncolunk.
"a"-ra kilépünk oldalra mindkét lábunkkal lábujjhegyen állunk.
"2"-re keresztezünk (úgy hogy az első láb telitalp, a hátsó pedig féltalp), és a csípőnkkel egy előre-oldalra kört írunk le.
"a"ra ugyanezt a kilépést táncoljuk, és így haladunk vele tovább.
Mindkét oldalra táncolható, de ügyeljünk a táncirány betartására (Óramutató járásával ellentétes irányba).

Botafogo

"1"-re keresztezünk a bal lábunk előtt, és a csípőnkkel egy előre-oldalra kört írunk le, ekkor mindkét lábunk hajlítva van.
"a"-ra a bal lábunkkal kitámasztunk oldalra (nyújtott lábbal), úgy hogy csak a féltalpunkat tesszük le. A felsőtestünkkel ráfordulunk az új irányra és "2"-re vissza tesszük a testsúlyunkat jobb lábra (hajlítva érkezünk meg), úgy hogy a bal csípőnk fent marad.
"3"-ra keresztezünk a jobb lábunk előtt és kezdhetjük is a másik oldalra...

stationary szamba

Ez a lépés a szamba alap lépése. Helyben szambának is nevezik. "a"-ra hátra kitámasztjuk a lábunkat, de csak a féltalpunkat tesszük le. (Egy pillanatra át tesszük a súlyt) A csípőnket kifordítjuk, de a felsőtestünk marad szemben, és az első lábunkat egy kb. féltalpnyi távolságra hátrébb csúsztatjuk amikor a hátsó lábon van a testsúly.
"2"-re tesszük vissza a testsúlyunkat.
"3"-ra behúzzuk a lábunkat (itt hozzuk vissza azt a fél lábfejnyi távot, úgy zárjuk be, hogy előrébb tesszük a lábunkat) és váltjuk a lábat, áttesszük a testsúlyt.
"a"-ra ugyanazt a kitámasztást táncoljuk, és ez így megy egyik lábról a másikra.
1 a 2, 3 a 4 ütemben táncoljuk.